El aceite de oliva es un líquido que se extrae de estas mediante el prensado y otros procedimientos. Aunque es un producto pensado para ser el condimento de diferentes comidas, el aceite de oliva es un poderoso remedio natural para tratar diversas afecciones y problemas de salud, entre ellos, la aparición de varices en las piernas. Todo ello, se debe a las diferentes propiedades del aceite de oliva para la piel y la circulación sanguínea:

• El aceite de oliva cuenta con excelentes propiedades antiinflamatorias gracias a su riqueza en ácidos grasos saludables, especialmente en omega 3. Dichas propiedades ayudan a aliviar diferentes síntomas de las venas varicosas como la hinchazón, los calambres y los dolores en las piernas.
• Este efecto antiinflamatorio que ejerce el aceite también ayuda a mejorar la circulación del flujo sanguíneo. De esta forma, conseguimos que las venas se dilaten cada vez menos hasta conseguir que no se formen acumulaciones anormales de sangre.
• Su riqueza en polifenoles y en vitamina E le otorga a este producto poderosas propiedades antioxidantes que ayudan a reducir la sensación de tensión en la zona afectada por las varices debido a su efecto calmante.
• También cuenta con excelentes propiedades regeneradoras que atenúan el aspecto de las varices. El aceite de oliva tiene un alto contenido de vitamina C lo cual, favorece y aumenta la produ222cción de colágeno y elastina de la piel. Como consecuencia, la piel se fortalece y consigue un aspecto más reafirmado.
• Por último, este condimento alimentario contiene potentes propiedades humectantes debido también a su riqueza en vitaminas y en omega 3. Gracias a estas propiedades, conseguimos hidratar las capas más profundas de la piel, lo cual es muy importante para prevenir las aparición de varices.

• Cómo usar el aceite de oliva para eliminar las varices

  Gracias al apartado anterior, ya conocemos los beneficios del aceite de oliva para la piel que ayudarán a curar poco a poco las venas varicosas. Sin embargo, para potenciar los efectos de este remedio natural utilizaremos otros dos ingredientes muy efectivos para eliminar esta afección: ajo y limón.

  Tanto el ajo como el limón son dos ingredientes naturales que, al igual que el aceite de oliva, cuentan con poderosas propiedades antiinflamatorias por lo que por un lado, ayudarán a reducir los síntomas de las varices, y por el otro, mejorarán la circulación sanguínea de las piernas para prevenir que aparezcan de nuevo.

  Ahora que ya sabes todas las propiedades del remedio para las varices, tan solo te quedará apuntar las siguientes cantidades para empezar a elaborar el tratamiento natural:

  Ingredientes

  • Media taza de aceite de oliva, mejor si es virgen extra
  • Jugo de 1 limón entero
  • 12 dientes de ajo
  • 1 tarro de cristal

  Preparación y tratamiento

  1. El primer paso será pelar 12 dientes de ajo y corta cada uno de ellos por la mitad. Cuando estén todos cortados añádelos a un bol y con un mortero machácalos hasta obtener una especie de pasta.
  2. Una vez los hayas triturado, añade la pasta de ajo al fondo del tarro de cristal.
  3. Ahora coge un limón y cortalo por la mitad para extraer su jugo en un recipiente. Cuando hayas colado el jugo para retirar las pepitas del limón, añade el líquido al tarro donde se encuentran los ajos machacados.
  4. Finalmente añade medio vaso de aceite de oliva virgen extra al frasco y tápalo con su respectiva tapa. Deja que repose durante toda la noche en un lugar que esté fresco y oscuro.
  5. Al día siguiente, abre el frasco y cuela el contenido en un recipiente para retirar los restos de ajo. Ya tendrás listo el remedio para curar las varices.
  6. Embadurna tus manos con la mezcla y aplícala sobre la zona afectada haciendo movimientos circulares y presionando suavemente la piel para activar la circulación sanguínea. Realiza este masaje durante 5-10 minutos.
  7. Cuando termines de masajear, deja reposar el remedio durante toda la noche.

  Para notar resultados es necesario realizar este tratamiento entre 3 y 4 veces por semana. Este es uno de los mejores métodos naturales para aliviar este problema.

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  Consejos para prevenir las varices

  Además de utilizar el remedio casero, es importante que sigas los siguientes consejos para evitar que las varices aparezcan de nuevo:

  • Intenta hacer ejercicio al menos 3 o 4 veces por semana y que las sesiones físicas duren como mínimo media hora.
  • Toma dos litros de agua al día. La hidratación es muy importante para prevenir las venas varicosas.
  • Evita el consumo excesivo de sal, ya que aumenta la retención de líquidos.
  • No cruces constantemente las piernas y evita permanecer mucho rato de pie ya que una provoca una mala circulación sanguíneo.
  • Por último, evita otros malo hábitos de vida que aumentan la aparición de varices como una dieta pobre en vitaminas o ser fumador.

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  Cómo usar el aceite de oliva y el Romero para eliminar las varices

  Ingredientes

  • Un vasao de aceite de oliva, mejor si es virgen extra
  • 10 hojas de laurel
  • Un bol lleno deTomillo.
  • 1 tarro de cristal

  • Preparación y tratamiento

    1. El primer paso será desmenuzar las ramas de romero lo mas pequeñas posible ,lavarlas e introducirlas en un frasco de cristal.
    2. desmenuza las 10 hojas de laurel,una vez las hayas desmenuzado,añadelas al frasco de cristal.
    3. Ahora coge un vaso de aceite virgen de oliva y añadelo al frasco de cristal junto al romero y el laurel.
    4. En un recipiente o cazo añade agua al recipiente o cazo aproximadamente por la mitad cubriendo el frasco de cristal en su mitad con el romero laurel y el aceite virgen de oliva y tápalo con su respectiva tapa. Deja el fuego a modo lento,baño de maria durante 20 minutos.
    5. Cuando pasen los 20 minutos colar el liquido del frasco y pasarlo a un recipienrte de cristal, que una vez tapado lo envolveras con un paño y lo dejaras en un lugar fresco durante 10 dias.Y  tendrás listo el remedio para curar las varices.
    6. Aplicalo en la zona afectada yhaciendo movimientos circulares y presionando suavemente la piel para activar la circulación sanguínea. Realiza este masaje durante 5 minutos aproximado.
    7. Cuando termines de masajear, deja reposar el remedio durante toda la noche o durante el dia.

    Para notar resultados es necesario realizar este tratamiento entre 4 y 5 veces por semana. Este es uno de los mejores métodos naturales para aliviar este problema.

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    # Peligros de las Varices
    ## Origen del problema
    ### Válvulas fallidas alteran el retorno
    - Las válvulas venosas deben impulsar la sangre hacia el corazón; cuando flojean, el flujo se invierte y se estanca en la pierna. Esta hipertensión venosa distiende la pared, genera varices y reduce el volumen de sangre oxigenada que regresa al sistema general, comprometiendo circulación y metabolismo tisular.
    
    
    ### Mala circulación y estasis crónica
    - La sangre atrapada aumenta presión hidrostática, ralentiza el intercambio nutritivo y acumula toxinas. El estasis produce hipoxia local, edema y pesadez, y constituye el primer eslabón para inflamación, coágulos y alteraciones dermatológicas que empeoran si no se trata la insuficiencia venosa de forma precoz.
    
    
    ## Efectos locales
    ### Dolor, calambres y fatiga muscular
    - La acumulación de metabolitos ácidos irrita terminales nerviosas y genera calambres nocturnos, ardor y pesadez que limitan la movilidad. La falta de oxígeno reduce resistencia muscular, crea fatiga precoz al caminar y obliga a disminuir actividad, agravando aún más el retorno venoso y el ciclo de insuficiencia.
    
    
    ### Cambios cutáneos y riesgo de úlcera
    - La presión constante extravasa glóbulos rojos que descomponen la hemosiderina, oscureciendo la piel. La epidermis adelgaza, vuelve frágil y se forma dermatitis que puede desembocar en úlcera de estasis de cicatrización lenta, dolorosa y proclive a infección, disminuyendo calidad de vida y aumentando costes sanitarios.
    
    
    ## Complicaciones mayores
    ### Trombosis superficial y flebitis
    - La sangre estancada coagula dentro de la vena varicosa generando trombosis superficial que produce cordón doloroso, eritema y fiebre. Aunque menos grave que la TVP, puede extenderse hacia venas profundas o desencadenar flebitis recurrente, requiriendo anticoagulación y reposo, e incrementando riesgo de recurrencias futuras.
    
    
    ### Trombosis venosa profunda y embolia
    - La inflamación crónica daña endotelia profundo y favorece coágulos en sistema venoso profundo; si se desprenden migran al pulmón causando embolia, episodio potencialmente mortal con dolor torácico y disnea. La TVP exige hospitalización, anticoagulación urgente y constituye la complicación más temida de la insuficiencia venosa.
    
    
    ## Impacto sistémico
    ### Reducción del débito venoso global
    - Las extremidades inferiores aportan hasta el 70 % del retorno venoso; al obstruirse disminuye el volumen de sangre que llega al corazón derecho, baja el gasto cardíaco y puede traducirse en fatiga general, mareos y menor tolerancia al ejercicio, afectando rendimiento laboral y vida diaria.
    
    
    ### Sobrecarga cardíaca y pulmonar
    - El corazón compensa el retorno disminuido aumentando frecuencia y presión, lo que eleva carga sobre ventrículo derecho y puede desencadenar hipertensión pulmonar en pacientes susceptibles. A largo plazo se agrava insuficiencia cardíaca derecha y se reduce oxigenación, cerrando un círculo vicioso de disfunción circulatoria.
    
    
    ## Diagnóstico y prevención
    ### Ecografía Doppler y marcadores clínicos
    - El eco-Doppler color identifica reflujo, tiempo de inversión y localización de coágulos, permitiendo clasificar gravedad y planificar tratamiento. Se complementa con índice brazo-tobillo y test de marcha para valorar capacidad funcional y descartar enfermedad arterial asociada que complique el cuadro circulatorio.
    
    
    ### Compresión, ejercicio y peso
    - Medias elásticas graduadas aumentan velocidad sanguínea, reducen estasis y previenen trombosis. Caminar 30 min diarios activa bomba musculocalf y control de peso disminuye presión intraabdominal. Evitar tabaco, hidratar y moverse cada hora protege válvulas y mejora circulación, retrasando progresión de la enfermedad venosa.
    
    
    ## Tratamiento y pronóstico
    ### Técnicas mínimas y recuperación
    - Ablación láser o radiofrecuencia cierran vena incompetente guiadas por ecografía, restableciendo trayecto sanguíneo por venas sanas. Esclerosis y flebectomía complementan; todo es ambulatorio, con retorno inmediato a actividad y mejora circulatoria objetiva en semanas, disminuyendo riesgo de recurrencias y complicaciones.
    
    
    ### Seguimiento y estilo de vida saludable
    - Revisiones anuales con eco-Doppler detectan nuevos reflujos y permiten actuar precozmente. Mantener ejercicio regular, controlar peso y usar compresión en viajes prolongados asegura flujo óptimo y reduce recidivas. Educación sanitaria y adherencia a hábitos son pilares para proteger circulación y calidad de vida a largo plazo.
    
     

    ¿Cuándo debería preocuparme por las venas varicosas?

    

    Todos hemos visto esas venas en algún momento de la vida. Esas parecidas a las del antebrazo que se usan para una infusión intravenosa.

    ¿Qué pasa con ese extraño grupo de venas cuando aparece en las piernas?

    “Las venas varicosas son venas normales que se han agrandado y que, por alguna causa, retienen más sangre de lo habitual”, dice el Dr. Tony Lu, cirujano vascular del Hospital Houston Methodist. “Pueden ser muy pequeñas al empezar, pero con el tiempo pueden crecer cada vez más, hasta poder verlas debajo de la piel”.

    Hablando de su apariencia, son de color azul oscuro o púrpura, y a menudo están retorcidas y abultadas debajo de la piel. Esto es diferente de las venas arañas, es decir, las líneas de venas rojas o azules mucho más pequeñas que puedes ver en la superficie de tu piel.

    “En términos generales, las venas varicosas no son peligrosas, pero generalmente progresan y eventualmente pueden causar dolor, ulceraciones y otros síntomas”, dice el Dr. Lu.

    ¿Qué causa las venas varicosas?

    Las venas son los vasos sanguíneos que transportan la sangre desde los órganos y las extremidades hasta el corazón y los pulmones. Aquí, la sangre se reoxigena y luego se bombea de vuelta al cuerpo mediante las arterias. Este es un ciclo normal y ocurre de manera continua y automática.

    “Las venas varicosas ocurren cuando una sección o segmento de venas no funciona correctamente para devolver la sangre al corazón”, explica el Dr. Lu. “Como resultado, la sangre comienza a acumularse en estas venas, expandiendo su tamaño”.

    Esto generalmente se debe a problemas con las pequeñas válvulas en las venas, las cuales impiden que la sangre fluya de regreso después de que el corazón bombea. Estas se abren para dejar que la sangre se filtre y luego se cierran rápidamente detrás de la sangre.

    “Si las válvulas en tus venas no funcionan correctamente, por ejemplo, si son demasiado lentas para cerrarse, la sangre comienza a retroceder”, dice el Dr. Lu. “Las venas de las piernas son particularmente susceptibles a esto porque, cuando estás de pie, las válvulas tienen que trabajar más duro mientras luchan contra la atracción de la ley de gravedad”.

    Como todas las demás cosas mecánicas, estas válvulas pueden fallar, con el tiempo, si están afectadas. Y es por eso por lo que uno de los factores de riesgo de las venas varicosas es tener una ocupación que requiere estar de pie con frecuencia, como maestros o repartidores.

    No es sólo una falla mecánica lo que puede causar venas varicosas. Los cambios en ciertos niveles hormonales pueden aumentar el tamaño de éstas, por lo que las venas varicosas ocurren con mayor frecuencia en las mujeres.

    “Las fluctuaciones de estrógeno que pueden ocurrir durante la vida de una mujer pueden afectar sus venas”, detalla el Dr. Lu. “Por ejemplo, durante el embarazo, los niveles de estrógeno aumentan, al igual que el volumen de sangre, lo que hace que las venas se dilaten y requieran que las válvulas trabajen más duro. Después de la menopausia, el desequilibrio en el estrógeno puede debilitar aún más las venas, alterando el funcionamiento las válvulas”.

    Por último, el Dr. Lu señala que existe una predisposición genética para las venas varicosas.

    “Independientemente del género y la ocupación, tener antecedentes familiares de venas varicosas en la línea materna aumenta las probabilidades de que se desarrollen estas venas”, agrega el Dr. Lu.

    ¿Son peligrosas las venas varicosas?

    Pueden ser algo antiestéticas, pero ¿son una razón de preocupación mayor?

    Sí y no.

    Las venas varicosas son problemas del tipo venoso. Comienzan como arañas vasculares o venas reticulares. En este punto, las venas son más visibles de lo habitual, pero siguen siendo muy pequeñas e indoloras. A medida que continúan agrandándose, progresan a venas varicosas, pero es posible que aún no causen ningún síntoma.

    “En estas primeras etapas, cuando se pueden ver pero no tienen síntomas acompañantes, estamos ante un problema superficial generalmente de poco riesgo, aunque causa ansiedad su apariencia,” dice el Dr. Lu.

    De hecho, cortar o arañar accidentalmente el área de la piel cercana a una de estas venas puede ser el único riesgo de venas varicosas en etapa temprana. Esto puede causar mucho sangrado, pero el Dr. Lu dice que generalmente se detiene con presión.

    “Sin embargo, debemos poner más atención cuando el problema progresa con los años y no desaparece por sí solo”, dice el Dr. Lu.

    Si no se tratan, las venas varicosas pueden causar una variedad de síntomas, que incluyen:

    • Sensación de pesadez en las piernas
    • Fatiga
    • Hinchazón en las piernas
    • Dolor
    • Hemorragia
    • Decoloración permanente de la piel debido a la deposición de hierro
    • Piel que puede rasgarse o arañarse fácilmente, lo que lleva a heridas frecuentes e incluso úlceras

    Sin embargo, tenemos algunas buenas noticias.

    “Generalmente no son potencialmente mortales o determinantemente riesgosas para las extremidades, y generalmente no aumentan la probabilidad de trombosis venosa profunda (TVP). No suelen ser un riesgo para desarrollar coágulos de sangre, que es lo que preocupa a muchas personas”, dice el Dr. Lu. “Sin embargo, los síntomas progresivos pueden ser problemáticos. E incluso para aquellos que no presentan síntomas o para los cuales estos no representan un problema, puede llegar un punto en el que se tenga que hacer algo con las venas varicosas, ya que las heridas frecuentes son difíciles de manejar”.

    Y vale la pena reiterar: las venas varicosas no desaparecerán por sí solas.

    “Si comienzas a notar síntomas de venas varicosas, incluso los primeros, como pesadez en las piernas y fatiga, es cuando debes considerar acudir a una evaluación porque estaríamos ante un problema venoso con tendencia a progresar, especialmente si no estás haciendo nada al respecto”, dice el Dr. Lu.

    ¿Quién trata las venas varicosas? Es probable que sea mejor comenzar consultando a un cirujano vascular.

    Aunque no siempre se necesita un procedimiento vascular como tratamiento, un cirujano vascular puede ayudarte a ubicar tu problema en una escala de gravedad, y aconsejarte sobre los primeros pasos para el tratamiento y alivio. Un especialista te explicará qué opciones de tratamiento califican en tu caso, en todos los estadios de tus venas varicosas.

    ¿Cuáles son los tratamientos para las venas varicosas?

    El alivio de las venas varicosas casi siempre comienza con medias de compresión, también llamadas medias de venas varicosas. Éstas aplican presión a las venas de las piernas, ayudando a vaciarlas y reducirlas a un tamaño normal.

    “Estas medias pueden ayudar a controlar las venas varicosas en etapas tempranas, evitando que progresen”, explica el Dr. Lu. “Y a veces el tratamiento es tan fácil como simplemente usar estas medias, las cuales solemos recomendar antes de evaluar un procedimiento más avanzado con los cuales se suele buscar el alivio permanente de las venas varicosas sintomáticas”.

    Si tus venas varicosas son dolorosas y la compresión reduce la molestia, es una señal de que puedes beneficiarte de un tratamiento más permanente, como la ablación.

    “Durante un procedimiento de ablación, usamos calor, un láser o un pegamento especialmente formulado para colapsar o bloquear el segmento de vena que no mueve la sangre”, detalla el Dr. Lu. “Esto obliga a la sangre a redirigirse a través de otras venas profundas en la pierna, de las cuales hay muchas. Dado que la sangre ya no puede retroceder en estas venas, este procedimiento alivia el dolor, la hinchazón y la posibilidad de sangrado”.

    Además, la ablación encoge las venas, haciéndolas menos o nada visibles, por lo que a veces también se usa como un procedimiento cosmético, incluso cuando no causan ningún síntoma.

    “La terapia de ablación para las venas varicosas no es una cirugía mayor, y se puede realizar en el consultorio de un médico o como un procedimiento ambulatorio”, aclara el Dr. Lu. “Pero, sigue siendo un procedimiento y no todos están listos para eso. Aproximadamente la mitad de mis pacientes lo harán de inmediato y la otra mitad optará por seguir con medias de compresión, regresando para el procedimiento de ablación, solo si los síntomas no mejoran”.