Dilluns	Dimarts	Dimecres	Dijous	Divendres	Dissabte	Diumenge
ESMORZAR	250 ml de llet semidesnatada 30 g de cereals d’esmorzar sense sucre	250 ml de llet semidesnatada 3-4 galetes tipus Maria	250 ml de llet semidesnatada 3-4 biscots amb margarina i mermelada	250 ml de llet semidesnatada 30 g de cereals d’esmorzar sense sucre	250 ml de llet semidesnatada 3-4 galetes tipus Maria	250 ml de llet semidesnatada 3-4 biscots amb margarina i mermelada	250 ml de llet semidesnatada 30 g de cereals d’esmorzar sense sucre
½ MATÍ	60 g Entrepà de pernil dolç 200 ml de suc de fruites o una peça de fruita	60 g Entrepà de tonyina 200 ml de suc de fruites o una peça de fruita	60 g Entrepà de pernil país sense greix 200 ml de suc de fruites o una peça de fruita	60 g Entrepà de pernil pavo 200 ml de suc de fruites o una peça de fruita	60 g Entrepà de formatge 200 ml de suc de fruites o una peça de fruita	60 g Entrepà de pernil país sense greix 200 ml de suc de fruites o una peça de fruita	60 g Entrepà de pernil dolç 200 ml de suc de fruites o una peça de fruita
DINAR	Amanida verda 150 g bistec a la planxa 80-100 g de patata (forn, bullida) 1 iogurt natural 40 g pà	Sopa de pasta clareta (brou vegetal) ¼ de pollastre s/pell a la planxa amb guarnició de verdures 1 iogurt natural 40 g pà	Amanida d’arròs 150 g de peix blau a la planxa 1 iogurt natural 40 g pà	Amanida de tomàquet Macarrons 1 iogurt natural No menjar pà	Sopa de pasta clareta (brou vegetal) 150 g de durada al forn amb guarnició de verdures 1 iogurt natural 40 g pà	Amanida verda Llenties amb verdures (sense xoriço ni botifa- rra negre) 1 iogurt natural 100 g de pollastre	Amanida verda Paella 2 rodanxes de préssec amb almívar No menjar pà
BERENAR	200 ml de llet semidesnatada 15 g fruits secs	200 ml de llet sencera 10 g de fruits secs	200 ml de llet sencera	200 ml de llet sencera	200 ml de llet sencera 40 g entrepà	200 ml de llet sencera 40 g entrepà	200 ml de llet sencera 40 g entrepà
SOPAR	Verdura bullida 200 gr de mongeta tendra 1 truita de 1 ou 1 peça de fruita No menjar pà	Amanida de tonyina Mongeta tendra 1 peça de fruita No menjar pà	Verdura bullida 125 g de paxuga de pollastre a la planxa s/pell 1 peça de fruita No menjar pà	Pavo al forn o a la planxa amb xampinyons 1 peça de fruita No menjar pà	Amanida verda Truita de gambes 1 peça de fruita No menjar pà	Saltejat de verdures al forn o a la planxa 150 g de lluç 1 peça de fruita No menjar pà	Truita francesa 1 peça de fruita No menjar pà