También denominada laetrile.

 

FUNCIÓN

Sabemos aún muy poco sobre ella. Es una vitamina muy controvertida entre los científicos.

DEFICIENCIA

Se cree que su déficit provoca poca resistencia al cáncer.

TEN EN CUENTA QUE

Debe tomarse en pequeñas dosis porque una parte de su molécula es el conocido cianuro.

FUENTES ALIMENTARIAS

Interior de semillas de ciruela, melocotón, albaricoque, manzana y mandarina.