Salud Emocional

De eso se trata la vida … Hoy quiero compartir con ustedes una forma de vida: la auto-motivación. Para comenzar este artículo lo escribo con mucho amor para ustedes y espero que a través de los distintos artículos podamos entablar una relación de amistad.

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El Cambio: Motor de la Vida El motor de la vida es el cambio, los seres humanos enfrentamos cambios en la dimensión física, emocional y espiritual. Cambia nuestra edad, apariencia, nuestras actitudes, creencias y hasta nuestros valores.

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Reflexiones acerca de la culpa Cuando por alguna razón las cosas no marchan en la manera que esperamos o nos encontramos atravesando una situación difícil es probable que experimentemos frustración. Esto nos puede llevar a utilizar mecanismos como culpar a otras personas de nuestra indecisión, por nuestra infelicidad o de nuestra ansiedad.

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De eso se trata la vida… De eso se trata la vida…de experiencias, de vivencias, de ilusiones, de desilusiones, de alegrías, de penas, de frustraciones, de éxitos, de arrepentimientos, de la vida, de la muerte y de muchas cosas más. Queridos amigos y amigas lectores, como ha estado tu vida últimamente?

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Asertividad

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La timidez es una reacción emocional temporal producida por el encuentro con gente y situaciones nuevas. Controla tu vida y supérate.

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Vivencias... Experiencia de una vivencia cuando le diagnosticaron demencia a su papá . Herramientas que usted puede utilizar para lidiar con situaciones de enfermedad en sus familiares.

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Consiente tu alma, cuerpo y espíritu En ocasiones, dedicamos todas nuestras energías a una sola parte de nuestro ser. Sin darnos cuenta dirigimos toda nuestra fuerza a la parte que esencialmente nos llena más.Sin embargo, no debemos pasar por alto que estamos constituidos por un alma, cuerpo y espíritu, los cuales tendrían que estar en plena armonía para que funcionemos al máximo.

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El proceso de entenderte y aceptarte tal como eres El proceso de entenderte a ti mismo te ayudará a mostrar una imagen más precisa y completa de ti mismo a los demás y evitará malentendidos sobre quien eres en realidad.

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Salud Motivacional ¡Oye me fascinó como desarrollaste el tema de ciencia! ¡Me encantas cuando dices que me quieres! Así tan simples, podrían ser pronunciados los elogios tanto en una relación amorosa, como en una relación de amistad.

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El derecho a disfrutar a la vida

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"No es lo que tu dijiste, sino la forma en que lo dijiste!" : Violencia verbal

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Hábitos y actitudes que promueven el envejecimiento prematuro

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El éxito en la vida

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Comportamiento Disfuncional

El comportamiento disfuncional es un término bien amplio, el cual sugiere estudiarse profundamente. Sin embargo, de manera general podemos decir que toda sociedad o grupo cultural identifica como comportamiento normal aquel que sigue sus normas o guías establecidas.

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El respeto a la vida como valor principal En días recientes me fue formulada una pregunta que realmente me puso a pensar. "En la escala de Valores, ¿cuál es el valor principal que debemos inculcarle a nuestros hijos?"

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Nuestra aportación diaria a la calidad de vida Una “dosis” de contribución o aportación a nuestra calidad de vida diariamente, debe ser una disciplina y el mejor ejemplo que debemos enseñarle a nuestros hijos. Cuando los hacemos concientes de la importancia de este buen hábito, se convertirá, eventualmente, en una acción y reacción espontánea que los hará mejores seres humanos y contribuirá efectivamente a nuestra calidad de vida.

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No Fume: Ayude al Fumador Decidido a Dejar el Hábito

!Qué no daríamos porque un familiar o amigo deje de fumar! Lo cierto es que solo el fumador puede tomar la decisión y dejar de fumar. Los que deseamos que el fumador termine con ese terrible hábito podemos inspirarlo y apoyarlo.

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¿Es la edad un estado mental? ¿Es para ti la edad un tema de conversación amena, o por el contrario, es un tema a evadir? Quizás creas que este cuestionamiento es uno exclusivo de esta época, en la que un bisturí tiene “el poder” para “detener” o “retrasar” el tiempo.

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Mi propia terapia es un método de reflexión introspectiva para lograr una mejor calidad de vida. Artículos: Tristeza pasajera o depresión Relación de sentimientos y temperamento Manejar respuestas innatas